Mantak Chia "Energie vitale et autoguérison"

Maître taoïste reconnu, Mantak Chia présente dans ce livre une tradition vieille de plusieurs millénaires pour éveiller et faire circuler le "chi".

Le "chi", ou énergie vitale, est cette force primordiale de vie que nous possédons tous et qui influence notre santé et notre vitalité.

A l'aide d'exercices simples à pratiquer chez soi, Mantak Chia nous initie à des techniques énergétiques longtemps tenues secrètes pour libérer les tensions internes, rajeunir et restaurer la santé.

Né à Bangkok, Mantak Chia a été initié à la méditation par des moines bouddhistes dès l'âge de six ans. Il a pratiqué le tai-chi-chuan, l'aïkido et le yoga kundalini. C'est avec le Maître Yi Eng qu'il découvre les méthodes taoïstes les plus jalousement gardées. Mantak Chia enseigne à travers le monde ces pratiques extraordinaires et millénaires.